Macie tendencję do porównywania się z tymi "idealnymi" celebrytkami? Wydaje mi się, że całkiem niepotrzebnie
Nikt idealny nie jest, uroda i figura "przepięknych" aktorek i modelek często musi być poprawiana przez różnego rodzaju programy komputerowe. Ślepe dążenie do takiej idealnej sylwetki często staje się obsesyjne, najczęściej u nastolatek, u których przesadne kompleksy nie są rzadkością. Mimo iż mówi się, że Polska dogania państwa, w których jest najwięcej osób z nadwagą, to zjawisko anoreksji nie jest nam obce. Bulimia i anoreksja to choroby, które w zdecydowanej większości dotykają młode dziewczyny. Co może być impulsem do tak drastycznej głodówki? Sztucznie modelowane sylwetki kobiet "z okładki" wpędzają w kompleksy, niezaprzeczalnie.
Do szczupłej sylwetki dążymy wyłącznie z głową i zachowaniem racjonalności! Zapominamy o głodówkach! Przez to osiągniemy odwrotny skutek do zamierzanego. Znam kilka osób, które w ten sposób próbowały wyszczupleć. I wiecie co? Te osoby są teraz dwa razy większe niż przed odchudzaniem! Tego nie chcemy! Potrzebna jest cierpliwość, ciężka praca i rozum...i efekty nieuniknione :) Pamiętaj, samą dietą nic korzystnego dla Twojego ciała nie zdziałasz. Tylko regularna aktywność fizyczna i zdrowe, racjonalne żywienie :)
Do szczupłej sylwetki dążymy wyłącznie z głową i zachowaniem racjonalności! Zapominamy o głodówkach! Przez to osiągniemy odwrotny skutek do zamierzanego. Znam kilka osób, które w ten sposób próbowały wyszczupleć. I wiecie co? Te osoby są teraz dwa razy większe niż przed odchudzaniem! Tego nie chcemy! Potrzebna jest cierpliwość, ciężka praca i rozum...i efekty nieuniknione :) Pamiętaj, samą dietą nic korzystnego dla Twojego ciała nie zdziałasz. Tylko regularna aktywność fizyczna i zdrowe, racjonalne żywienie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz